Vous voulez aider votre chien ? Prenez soin de vous !

Avoir un chien qui rencontre des difficultés, ce n’est pas rien. Ça peut être usant, frustrant, culpabilisant, angoissant. On remet tout en question : « Qu’est-ce que j’ai raté ? », « Pourquoi il fait ça ? », « Est-ce que je suis à la hauteur ? ». On s’épuise à essayer de bien faire, à anticiper chaque situation, à éviter les déclencheurs, à gérer le regard des autres… Et parfois, on s’oublie complètement dans l’équation.

Mais voici une réalité difficile à entendre quand on est dans le dur : vous ne pourrez pas aider votre chien si vous êtes à bout. Votre état émotionnel, votre niveau d’énergie, votre disponibilité mentale… tout ça, il le ressent. Nos chiens sont des éponges à émotions : si vous êtes tendu, il le sera aussi. Si vous êtes inquiet, il risque d’être sur le qui-vive. Ce n’est pas de votre faute. Ce n’est pas un reproche. C’est juste une invitation à prendre soin de vous, aussi.

Et surtout, souvenez-vous : vous comptez. Votre bien-être est important. Pas seulement pour votre chien, mais pour vous, en tant que personne. Vous avez le droit d’exister pleinement, avec vos besoins, vos limites, vos moments pour reprendre votre souffle.

Se préserver, c’est aussi faire preuve d’amour. Vous avez le droit de prendre une pause, sans culpabiliser. De confier votre chien quelques heures ou même quelques jours à quelqu’un en qui vous avez confiance. De faire une balade sans lui. De dormir. De pleurer. De souffler. De faire des choses pour vous. D’exister autrement que comme « propriétaire de chien à problèmes ».

Parce qu’un humain reposé, soutenu, plus apaisé, pourra aussi bien mieux accompagner son chien dans ses progrès. Et oui, on le sait : c’est carrément plus facile à dire qu’à faire quand votre chien vient de détruire son 4ème coussin ou d’hurler sur le voisin. Mais ce n’est pas parce que c’est difficile que c’est forcément impossible.

Prenez soin de vous. Vraiment. Vous êtes important. Et c’est une des plus belles choses que vous puissiez faire pour lui. (Et si vraiment vous vous sentez dépassé, n’hésitez pas à vous faire aider par des professionnels).